IAP呼吸法ワークショップのご案内 公開日:2022年12月24日 お知らせお話会ヨガ施術メニューについて イケてる息してますか?🤭 【呼吸法WSのご案内】 福岡は雪です☃️ 昼間でも冷蔵庫温度🥶 みなさまの地域は 大丈夫ですか? 今週末は全国的にも寒さ厳しい様子 ぬ […] 続きを読む
息をすることは生きていくこと 公開日:2022年12月4日 お届けしたいヨガ解剖生理学 【 息をすることは生きること 】 感情を飲み込むクセがあるよね と言われたのは千原 梨紗さんのボイストレーニングの時 ここぞという大切なところで表現するのを喉で留めているのだと・・・ どきっとしました 確かにどんな診断ツ […] 続きを読む
本日YOGA納め 公開日:2021年12月28日 ヨガ ちょっとだけ寒波が和らいだ本日無事に2021年のヨガの日を終了しました🙌 毎週火曜日の夜の修行のような?地味ーーなヨガ🧘♀️ 振り返れば16年? […] 続きを読む
人間の神秘・呼吸器 公開日:2021年11月15日 お届けしたいヨガ学び施術メニューについて 心身健康の秘訣は睡眠・呼吸・食事・運動 ダイエット、美容、生活習慣病、便秘、冷え性といった肉体的事項のみならず ストレス、不眠、尽きない悩みといった精神的事項にまでも この順番の通り大切だと思っています 実際に施術と […] 続きを読む
パーソナルヨガの日 公開日:2021年8月30日 ご感想セルフケアヨガ サロンがYOGA会場に変身する日。後ろがごちゃごちゃしてるのは気づかなかったことにしてください😅 『自分の状態を知る』 というのはとても大切なことで、YOGAというのは能動的に自覚することができる最強の方 […] 続きを読む
はぁー幸せ❤️ 公開日:2021年7月27日 ヨガ日々のこと 久々ひっさびさのヨガる日。 終わりのマントラの後、お客さまから溢れてきた言葉。はい、私も幸せです❤️ 共に過ごせる時空間がある幸せ。待っていてくれる人がいる幸せ。心身を慈しむことができる幸せ。 […] 続きを読む
カオナシ注意 公開日:2020年7月8日 ヨガ想うこと 【 本の内容とは関係ないのだけれど 】 先日再開したヨガは会場の規定上マスク着用にて実施しました。 いやー、苦しいのなんのって。 受けてくださる方々も心地よさ半減だろうなぁと思います。 布製マスクだから通気性は悪くないは […] 続きを読む
ゆるゆるヨガ再開 公開日:2020年7月7日 お知らせヨガ 本日より「オフ」ラインのヨガが再開❤️ お借りしている会場がコロナ対策として閉鎖されたことと参加の方々が医療従事者であることにより、対面での教室ができなくなっていました。 が、長年お借りしてい […] 続きを読む
ヨガとの出会いを振り返ってみる 公開日:2020年4月24日 お届けしたいお知らせヨガ施術メニューについて 全くノーマークだったヨガというツールの出番が来た。 足を洗おうかと思っていたところの出来事。 これは今に始まったことではなく、ヨガを辞めようと思うと必ずやってくる「展開」なのである。 ヨガに出会ったのは20 […] 続きを読む
blomioなりのヨガを伝える 公開日:2020年4月23日 ヨガ施術メニューについて 【 思惑と必要なもの 】 このご時世になり、対面でのボディワークのお仕事ができなくなりました。 それでも何か私にできることを、ともがいていたところに「寝落ちヨガ」と「朝ヨガ」のお話をいただき、お届けすることができました。 […] 続きを読む