久々ひっさびさのヨガる日。

終わりのマントラの後、お客さまから溢れてきた言葉。
はい、私も幸せです❤️

共に過ごせる時空間がある幸せ。
待っていてくれる人がいる幸せ。
心身を慈しむことができる幸せ。

 
 
会場がクローズされて以降開いたり開かなかったりで
なかなか開催出来なかったのだけど

やっとこさなのか?束の間なのか?
それもわからないけど
とにかく今日はやろうと思って開催しました。

オンラインではなく絶対リアル開催!
定期的にヨガるっていうリズムを作る!

ボディワークにはこれ絶対。
深々と実感しました。

 
 
久々にやって感じられることはマンネリ化からの脱却。
でもやっぱり毎週やるから心身をキープできる。

習慣にすることがどれだけ大切なのかということを
このご時世だから実感できたというありがたさ。

吹けば飛ぶような弱小ヨガ部だけど
ゆったりと自分のペースで無理なくやるヨガは
頑張りたくない方にはとてもおすすめです。

ねーほんと。
はぁー、なんて幸せ❤️