イケてる息してますか？🤭
【呼吸法WSのご案内】
福岡は雪です☃️
昼間でも冷蔵庫温度🥶
みなさまの地域は
大丈夫ですか？
今週末は全国的にも寒さ厳しい様子
ぬくぬくお過ごしくださいね♨️
さてさて本日のご案内🌟
感覚派・イメージ派の方に
めちゃめちゃおすすめ❣️
IAP呼吸法＆ボイトレをベースにした
呼吸法のWSを
オンラインにて開催いたします🙌
講師は大阪在住ボイストレーナー
千原梨沙先生です🌈
これ、なんでかって言うと
私がボイトレ受けてまして
☝️声の出し方
☝️息の使い方
☝️身体の使い方
その理論と伝え方が
変態的でツボなんです😆
腹の中心からこのルートを通って
頭のここに響かせる、とか
今は喉のこの辺から声出てるから
0.5センチ上の方に抜けさせて、とか
感覚派なんで😅
とおっしゃる割にはロジック秀逸💖
で、ある時、骨盤ぶわー
お尻ぶわーってなったんですね
何なんだ？これは？？
と尋ねたところ
ボーカリストや声楽の方は
普通にやってるよーとのこと
歌い手さん方々の
声が出なくなった時の対策は
『発生や柔軟体操じゃなく
深呼吸すること』
そして
『鍛えるよりも
柔軟性がある身体にすること』
これ、膣ケアも同じなんです✨
膣や骨盤底筋を
鍛えることに着目されてますが
締める前にまずはゆるめる
そして『反応できる』場所にする💖
呼吸を使って身体を意識すると
全身連動するので一石二鳥です👍
使える呼吸と使える身体へ⤴️
呼吸のバリエーションを
もう一つ増やしてみませんか？
はい、ということで
詳細お伝えします🌈
🍀🍀🍀
🌻日時
12月27日(火)19時〜20時
🌻場所
オンラインzoomにて
🌻参加費
4,000円（銀行振込、PayPay送金）
zoomリンクはお支払い確認後に
お知らせいたします🙇♀️
2022年の締めくくりに
心身の老廃物と未消化物を
ぶわぁーーっと大開放しましょ🙌
お申込み、お問合せは
こちらにご返信ください🤗
https://forms.gle/gPdwNkpWTL7bbbem6
