「講座」の記事一覧

オンラインヨガモニター募集のお知らせ

オンラインヨガ開催までの経緯実はひっそりとヨガをお伝えしています。クラスの最後のディープリラクゼーションが終わると、その声どこから出てるの？ってくらい気持ち良さげな声が聞こえてきます。で、「このまま寝 […]

昨日、花粉症にチネイザンいかがですかー？のおすすめをしたのですが、花粉症にもチネイザンすでに症状が出てきっつい状態にレスキュー的なお役立ちをお知らせします。それは、クレイです。クレイの説明は今回省略。ざっくり言う […]

最近切に感じるセルフケアの大切さ。自分と向き合う、自分を大切にする、自分を好きになる、自分を認める。きらきらとした表現は一瞬気を引くのだけど、そこは根本ではないなーと感じてしまう。結局それって何なんだろう？どうすれば […]

２０２０年２月２日って絶対すごい日だと思う。なので自分の奥底にある想いを浮かび上がらせるべくしっかりとセルフケアをやりました。まずはタイ・チェンマイの子宮集中ブレンドを使ってハーブサウナを準備。 &nb […]

ゆるゆるYOGA納め軽くYOGAしてチャイパーティーしてまったり。会場になんとキッチンが付いているので毎年チャイを作ってます。今年はアジアンマルシェさんのチャイレシピだったのでクロックでスパイスを叩くところから始ま […]

おそらく10回目くらい？？の恒例となりました YOGAクラスの年末チャイパーティー♡ 今年のチャイはアジアンマルシェさん❗️ 『とみちゃんのチャイ』レシピで提供させていただきま […]

心身の大掃除になった今週末。大好きなヨギーニの優子さんにお声かけいただいた『穏やかにくつろぐ〜歌うヨーガとボディスキャン瞑想』WSに参加させていただきました。身体の細かな部分にまで意識を向けるボディスキャン瞑想。呼 […]

こんなの作ってみました。サロンの実態も入れ込んで、動画の説得力の高さにびっくり。こんなことなら早くやれば良かったーと言ってみる。

こんにちは。bloomioのKazumiです。本日もブログをお読みいただき、ありがとうございます。ご縁にご縁をいただき近所の公民館でのYOGA教室を担当させていただくことになりました。今日がその第一回目 […]

「想像以上によかったー！」というご感想をくださったのは新月の日、遠方よりいらっしゃったお客さまです。変化の時、悩みの時、必ずお会いできるご縁ある方。今回は「最近興味深々」とクレイを体験してくださいました。本日は ① […]