「講座」の記事一覧

なぜ睡眠が大切なのか？

【睡眠っていったい？】というテーマでお話しさせていただいた昨日のエネルゲイアの部活動。睡眠というものを見直すことは人生の、そして生命の質を変えていくところにつながってくる。だからご自身がどのような選択をするのか […]

【そそくさと行こう】どんどんと開いていく何事にも抗わない何にも固執しないこれだけで見える世界が変わるだから現実が変わっていく胸が上を向いているだろうかでも、だってと反応していないだろうかこだわりという名の執着を […]

それはとてもシンプルだセルフケア用テキストの改訂中私自身が惹かれる言葉も変わっていくたまたま生理についての記載だけれどダイエットだって眠れないとかだってストレス改善だって人生改革だっていくら時間をかけようがいく […]

【良い家の条件とは？】なんてことを調べて出てきたことは・快適に過ごせること・家族が健康的に生活できること・省エネ・エコであること・災害に強い家・長く住み続けられる家　　これって身体にも共通するなと思います。心 […]

【ヒトノカラダノシンピナシクミ】マッサージというものはそもそもそこですよねーなーんて言う初心を思い出すと共に着地点をどこに設定するか？なーんてことまで改めて気づかせていただけている時間強く押せばゆるむわけではなく […]

やっと❓遂に❓❓梅雨っぽい気候になり、何だか水捌けが滞りがちな日々、私の周りでは体調が良くない方、ご気分が優れない方がまだまだいらっしゃるようですので、しっかりと整えておきたいも […]

【自分と向き合う〜身体編】自分を好きになる自分を大切にする自分らしく生きる自分軸で生きる言葉尻はわかるでもそれってどうしたらいいの？そんなことを解決するには身体と心に触れることが最短で確実何より大切なのは立ち […]

そもそものお話しが大好物です🤤 いよいよ明日、6月2日(水) 20時より、養生labのお話会に登壇させていただきます。チネイザンというキーワードから紡ぐ「心」の仕組みを分解していくおよそ1時間。今回はほ […]

『腑に落ちるチネイザンにやっと出逢えました』とおっしゃって施術を学びに来てくださったセラピストさん方々へお伝えする講座が最終日を迎えました。セラピストとしてはもちろん、人生の大先輩でもあり、当初はいろいろと躊躇したも […]

1日講座となるとエネルギーチャージは欠かせません。本日は中華そば屋さんの限定メニューにトッピング全部乗せというのをやってみました。いやぁ、全部おいしい。何もかもがおいしい。あわあわスープの下には幸せがいっぱい詰まっ […]