福岡博多のチネイザン処 bloomio(ブルーミオ)

福岡博多のボディワークスタジオ。チネイザン、カルサイネイザン、ユーファイ、子宮ケアを提供中。タブーを超えて凛と生きていく力を開きます。Chi Nei Tsang & Yu-fai Studio @Hakata

「中医学」の記事一覧

なぜ睡眠が大切なのか?

【 睡眠っていったい? 】 というテーマでお話しさせていただいた昨日のエネルゲイアの部活動。 睡眠というものを見直すことは人生の、そして生命の質を変えていくところにつながってくる。 だからご自身がどのような選択をするのか […]

眠りの質を上げる最低条件

【 寝るということ 】 いろんな概念に触れてきたけど、結局大切なのは睡眠。 食事よりも断然睡眠。 然るべき時間に、然るべき睡眠時間を取るということ。 多くの方に睡眠の実態についてお伺いすると日付をまたいで就寝していらっし […]
チネイザン 不眠

チネイザンと睡眠

チネイザンの効果(と言ってはいけない)として、施術を受けた日はぐっすり眠れるというご感想をいただくことも多いので、私見で少々このお話を。 不眠の原因 ストレス どこかに痛みやかゆみがある 生活習慣 心の不調 カフェインや […]