【 眠れない 】
って辛いですよね
お薬を飲むことは
決して悪いことではありません
ですがやはり
体が自然と眠れる状態になるのがベスト
眠れないと言っても
いろんな状態や原因がありますが
急がば回れで
何よりの根本解決は
生活習慣や嗜好品
心の働かせ方を見直すこと
眠るにもコツがあります
と共に
少しでも眠れる環境を作ること
もちろん
眠れないことに焦る必要はありません
チネイザンのご感想として
便通の改善と共に挙げられるのが
「寝ちゃいました」
マッサージに行っても
まず寝落ちすることがない方でも
おなかに触れられていると
気づくと落ちちゃっている
このことに驚かれる方も
少なくありません
理由を挙げるとキリがありませんが
少しでも眠れる環境はここにあります
おなかに触れることは
眠りへの大切なきっかけなのです
bloomioでは
思わず眠っちゃう施術と共に
日常で実践できるアイデアや
いろんなメカニズムもお知らせしています
🌸眠りについてお悩みがある
🌸忙しいので効率よく眠りたい
🌸安心感を味わいたい
そんな方は
根本改善への第一歩として
bloomioのチネイザンが
お役に立てるかもしれません
