「#身体」の記事一覧

チネイザンの可能性

YOGAでは「呼吸』は自律神経を外側から整える唯一の方法である、と言われ『意図的に』コントロールすることができる、とされるチネイザンでは、おなかをゆるめることや肺の開放も含め呼吸の深さや質に対してサポートができるさ […]

♡ 無理をしないようにね ♡ ♡ 身体に優しくしてあげてね ♡ ♡ そもそもの基本が大切なのだよ ♡ ここ数年ずっとそんなことを言ってきたし私自身もそこに甘んじてましたなのですが魂がわくわくするような事をやっちゃう […]

心身の大掃除になった今週末。大好きなヨギーニの優子さんにお声かけいただいた『穏やかにくつろぐ〜歌うヨーガとボディスキャン瞑想』WSに参加させていただきました。身体の細かな部分にまで意識を向けるボディスキャン瞑想。呼 […]

変わりたい！！と思って参加したとあるWSで感情を解放させるマッサージに出会いました。デモンストレーションで受け手になった参加者が泣き喚いた後ですっきりと、そしてキラキラと輝く姿を目の当たりにしました。当時の私は吐いて […]

ストレスが溜まって、何かしたいと思ってということでチネイザンを受けにお越しくださいました。チネイザン導入当初の練習モデルさん、中でも絶対的おすすめの5回コースのモデルさんとして参加してくださったKさま。 […]

こんにちは。bloomioのKazumiです。本日もブログをお読みいただき、ありがとうございます。ご縁にご縁をいただき近所の公民館でのYOGA教室を担当させていただくことになりました。今日がその第一回目 […]

6月チェンマイの旅では、チネイザンとともにアロマトリートメントもブラッシュアップしてきました。オイルトリートメントを学ぶのは2年半ぶりなのでわくわくが止まりませんでした♪ 今回は2年前にユーファイを学んだスパマントラと […]

オルトリートメントのモデルさんの日。師匠のサロンに向かう途中の、とある景色を見る度にいつも思い出すことがあります。ちょうど4年前、子宮の手術を受けることになりユーファイというハーブ温熱療法を施術していただきました。 […]

「チェンマイで学んだ施術を受けて感想動画に出演してくださるモニターさん募集」にご応募くださった方からご感想をいただきました。当初は顔出しはちょっと……とおっしゃりながらも穏やかに和やかに素敵にお話ししてくださりあ […]

先月末に酵母水作りのWSに行って俄然興味津々の酵母水。好きな植物とお水と少しの糖分を混ぜて数日経つと完成というやってみればお手軽なアイテムです。前回の様子 https://www.facebook.com/kaz […]