チェンマイでチネイザンを受けた時、Keikoさんが出してくださったシナモン水。
シナモンと言えばぱふぱパウダーの印象が濃かったので、恐る恐る飲んでみると、めちゃくちゃおいしかった！
シナモンって、甘いんだー💕と初めて知った暑い夏の日。
チャイ用に買ったシナモンで真似てみた冬の寒い日。
あのぶっといチェンマイのシナモンのおいしさとはちょっと違ったけど、ぱふぱふよりは断然取り入れやすい。
で、シナモンの効能を調べてみたら、こんなにたくさん。
すごいわーー🥰
- 毛細血管老化防止
- 血管を健康に保つ
- 血行促進
- 冷え性改善
- 基礎体温アップ
- 免疫力アップ
- ダイエット効果あり
- むくみ改善
- 脂肪燃焼効果
- アンチエイジング
- 発汗作用
- リラックス効果
- 脳のリフレッシュ
- 塩分濃度
- 血糖値安定
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