呼吸は心と身体の架け橋です
健康になるための要素として通常挙げられるものは 🍴食事 🏃♀️運動 💤睡眠 の3つ 私はここに 🌱呼吸 とい […]
「想うこと」の記事一覧
チネイザンとカルサイネイザンで世界が変わる
【 この精度でやっていく 】 チネイザンやカルサイネイザンを受けた方がどう変化するのか？と聞かれたら 『幸せになります』と答えたいのだけどこれだと漠然とし過ぎているので 『仕事や環境を変えたり、自立・自律できたり内なる表 […]
本当の幸せを掴む唯一の方法
【 好きにすればええがな 】 ヨガの呼吸の時に 必ずお伝えしていること 「自然と空気が入ってくる その身体の動きを尊重する」 もちろん呼息時も同じく 知識としてものの道理を知ってしまうと それが正しい […]
人生を変える唯一の方法
【 はいかyesか頑張ります 】 出逢いは突然にやってきて物事が突然始まることもある でも だって もう少し 私なんて ムリです タイミングじゃないし 考えたこともないんで はー、いらない、それ🤣 人か […]
ボディワークのススメ
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国家資格者ではないわたしでもできること ・ゼロベースを知ってもらうこと・現在地を知ってもらうこと・心まで軽くなってもらうこと その積み重ねは必ず人生が変わるという現象につながります 🌹ゼロベース・絶対 […]
感覚はあなただけのもの
福岡🇯🇵だけどチェンマイ🇹🇭そんな感覚になれる交差点 感覚は大切だ 目に見えない得体が知れない だけど確実にあるもの 感覚は誰のものでもなく自分だけのもの […]