「セルフケア」の記事一覧

最近切に感じるセルフケアの大切さ。 自分と向き合う、自分を大切にする、自分を好きになる、自分を認める。きらきらとした表現は一瞬気を引くのだけど、そこは根本ではないなーと感じてしまう。 結局それって何なんだろう？どうすれば […]

２０２０年２月２日って絶対すごい日だと思う。 なので自分の奥底にある想いを浮かび上がらせるべくしっかりとセルフケアをやりました。   まずはタイ・チェンマイの子宮集中ブレンドを使ってハーブサウナを準備。 &nb […]