【 そもそも論として 】
そもそもの正論しか言えず家族からも多少疎ましがられ、お酒を飲まないくせに酔っ払いと同じレベルのディスりができる、ある意味最も怖い女と言われた過去を持つ私が、マスクについて物申させていただきます。
自分が健康であればマスクは不要です。なぜならマスクというは自分の病原菌を人に撒かないためにするものだからです。
新型インフルエンザが流行した当時の文献ですが、こういうの見るとマスクのつけ方もちゃんとやらんとって思います。
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20091118_1.pdf
そもそもね、ひだひだマスクは上に凸になる側、かつ紐の付け根の縫い目が外側に来るようにはめなければならない。
なのに市販のマスクはそれができないものが多い。しかも鼻や口の横側で漏れ漏れなのでマスクをアクセサリー代わりにつけてる場合は全くの無意味。
むしろ不潔で別の細菌が繁殖し、別の病気を蔓延させます。
本気の感染予防とはニュースで見る、ゴーグル、マスク、ガウンのあの服装です。人さまの分までぶんどって買い占めてまで着用するならせめて正しく装着すべし。です。
新型インフルエンザ流行時にN95マスクを着用しましたが、まーー、呼吸できないです。
あ、で、こういう文献もおもしろいなーと思いました。
https://www.env.go.jp/air/osen/pm/info/cic/attach/briefing_h25-mat04.pdf
マスクうんぬんもありますが、最も大切なのはそもそもの免疫力を高めることです。方法論もいろいろとありますが、そもそも、何はともあれ肉体を整えることです。
私のようにこんな時間にスマホやPCに触れててはいけません。
そもそもホメオスタシスの向上。まずはそこからです。日の出とともに起き、日の入りとともに寝る。これ超基本です。
そしてコロナコロナと言っていては引き寄せて願いが叶っちゃいますので、コロナが来ても仲良くなれる方法を探す方が必ず健康で長生きできます。
というかそもそも、原因が何であれ体調が悪い時は潔く休む。本当の対応策とは、そもそもここです。
情報や不安に振り回されず、そもそもできることをやりませんか？
