【 意識フローラ 】
みんな大好き・腸内細菌
善玉菌：日和見菌：悪玉菌の良き割合は
⭕️ ２：７：１
なのだそうだ
日和見菌とは様子を見ながら
どっちにでも転がれる人たち
そんな器用さがあれば
私の人生ももっと変わったのかも🤣
最近めちゃめちゃ意識している
『意識の使い方』
何にどれだけ意識を向けるかで
気分が、そして感情が変わる
例えば
『快：どちらでもよい：不快』で考えると
・快＝２
・どちらでもよい＝７
・不快＝１
で『快調』って感じられるなら
なーんだ、そんくらいでいいのかって思う🎶
そこから
『どちらでもよい』を味方にしたら
・快：不快＝９：１
になってめちゃ幸せ
『どちらでもよい』を敵にしたら
・快：不快＝２：８
になってめちゃ不幸
でも不幸の方には
幸せが１割分多く入っとるやん
何が言いたいのかと言うと
快も不快も自分で如何様にもなるってこと
『どちらでもよい』の意識を
快に引き寄せるか不快に引き寄せるか
それは私たちがそう決めれば
必ずそのようになるということ
被害者で、かわいそうな人でいたいのか
主体的に、選択・成長できる人でいたいのか
はたまたそのどちらかも自覚できず
彷徨っている人になりたいのか
だから
腸内細菌を整えるノリで
意識の使い方を整えてみようではありませんか🎶
ちなみにこのかぼちゃ家さんのキーマカレー
このお皿上にあるもの全部が『快』
何ならお皿もお水も
テーブルもお店ごとが快
つまり幸せだー🤤ってこと
『不快』な要素は口に入れると
目の前からなくなっちゃうということ
陰の中に陽が、陽の中に陰があるように
快の中にも若干の不快があるから安定感を増す
だからまた食べに行こうと思える
こじつけかと思いつつ
これは行動へのモチベーションとなるわけね
そんなこんなで
何に意識を向け、どこに意識を使うのか
意識フローラ、意識してみませんか？
