人生を変えるのに最も大切なこと

それはとてもシンプルだ

セルフケア用テキストの改訂中
私自身が惹かれる言葉も変わっていく

たまたま生理についての記載だけれど

ダイエットだって
眠れないとかだって

ストレス改善だって
人生改革だって

いくら時間をかけようが
いくらお金をかけようが

どんな人に教えを乞おうが
どんな環境に身を置こうが

結局は
これ以上の起点はない

『とは言えね…』という妥協を
どこまで無くしていくか

『どうせ…』という諦めを
どう無くしていくか

あれこれ大変そうだけど

でも大丈夫
必ずうまくいくから