よりシンプルなボディケアを 公開日:2020年8月5日 お届けしたいセルフケア日々のこと シャレにならない大きさの子宮筋腫、まずやったことは日用品の見直しでした。 ネット検索していると、産科の先生は羊水でシャンプーのメーカーまでわかってしまうということを知り愕然としました。 経皮吸収したものは肝臓や腎臓から排 […] 続きを読む
ラクレットチーズサンドを食す 公開日:2020年6月25日 お届けしたいごはん出張施術会日々のこと 【 神戸で欠かせないこと〜une-racletteに行く♪ 】 学び仲間のふみにいのラクレットチーズサンドを食べに行く💕 日本でも少しずつメジャーになってきたラクレットチーズを豪快にとろんとろんと乗っけた […] 続きを読む
受け止めてくれるもののある強さ 公開日:2020年6月11日 お届けしたい想うこと日々のこと 成長したいと思う時、また成長すべき時期にある時には必ずやってくる新たな世界。 その世界へと一歩を踏み出すことはとても勇気がいる。 楽しさ半分、怖さ半分。 その狭間を心が行ったり来たりするのに巻き込まれてしまうと自分を見失 […] 続きを読む
ガンドゥーシャ 公開日:2020年6月3日 セルフケア学び日々のこと 【お口のケア】 先日、インプラントの定期検診に行ってきました。 毎回言われる「歯間ブラシを使ってくださいね」にどうしても首を縦に触れない私。 歯間ブラシやフロスをすると、身体の芯が腑抜けになりアウターマッスルは過剰に筋収 […] 続きを読む
ハハノマスクと不思議なお話 公開日:2020年5月29日 お届けしたい日々のこと 【 ハハノマスクと不思議なお話 】 子宮筋腫の手術をした辺りから、子宮と感情について対峙してきました。 中でも主だったものは母との関連性について。 もっと愛してほしい。もし愛があるのならもっとわかりやすく伝えてほしい。 […] 続きを読む
ハハノマスク 公開日:2020年5月13日 日々のこと アベノマスクより先にハハノマスクが届いた✨✨三密どころではない布屋さんで買い出しして60枚くらい作ってあちこちに配布しているらしい。こっぷんまーくまーく🙏 […] 続きを読む
お誕生日ウィーク 公開日:2020年5月11日 ごはん日々のこと 【 ぱーっと 】 誕生日だからと浮かれないように!と思っていたけど、嬉しい一言をいただいて、数日に渡ってぱーっと祭りやりました。 撮影前にお腹に収まったものもあり。 テイクアウトも盛り付けでテンション上がり、楽しい食卓に […] 続きを読む
香葉村真由美さんの講演会を聴いて 公開日:2020年5月5日 想うこと日々のこと 【 本当はみんな強いのだ 】 実家に帰れない。帰らないのと、帰れないのは全く違うなぁと思う。 うちの両親は「一生、あんたたちの世話にはならん」とずっと言っていた。 とはいえ体調を崩したり何やらあったりするので同居を申し出 […] 続きを読む
ヨガオンラインの新たな挑戦 公開日:2020年4月20日 ヨガ想うこと日々のこと 【可能性が拡がる】 先日の寝落ちヨガに引き続き、朝ヨガをお届けする機会をいただきました。 パワー系ヨガも、画面を見ながらのヨガも、絶対やらないと思ってきたのだけど、いやぁ、有りですね。 何かと言えば、楽しいんです、画面越 […] 続きを読む
アロマで手作りハンドジェル 公開日:2020年4月18日 アロマトリートメントワークショップ施術メニューについて日々のこと 有り合わせのリケジョ実験『ハンドジェルー』 使ったもの 抗ウィルス作用や免疫力を整えてくれる精油たち ・屋久島の地杉(枝葉)・ティートリー・ペパーミント・ニアウリ・ローズウッド 抗菌作用を始めアレルギー抑制や美白美肌作 […] 続きを読む