ローチョコWSめちゃ楽しかったの巻 公開日:2022年4月15日 ごはんワークショップ日々のこと おいしいチョコ食べたい💕 罪悪感なくたんまり食べたい💕 そんな欲望が叶ったローチョコの日❤️ ガイアの水135 統括代理店・上條 奈々さんの 楽しき投稿がいつも […] 続きを読む
わたしたちはほんとにすごい 公開日:2021年11月16日 お届けしたいごはん日々のこと ひっさびさにブチ切れまして 笑 怒りを通り越すと笑いが出てきて 頭がくらっくらになって吐きそうになるのだなぁと 身体の変化を客観視しつつ 人間って何なんだろう?と天遠くへと意識を巡らせていた本日 「ねばならない」を自 […] 続きを読む
意識の使い方を意識してみる 公開日:2021年9月21日 お届けしたいごはん想うこと日々のこと 【 意識フローラ 】 みんな大好き・腸内細菌善玉菌:日和見菌:悪玉菌の良き割合は ⭕️ 2:7:1 なのだそうだ 日和見菌とは様子を見ながらどっちにでも転がれる人たち そんな器用さがあれば私の […] 続きを読む
世界一美しい挨拶 公開日:2021年9月5日 お届けしたいごはん 日本では🌅おはようございます🌇こんにちは🌃こんばんは という時間から始まるねぎらいの言葉を使ったものを挨拶として表現するのだけど 東アジア圏では🍚ごはん食べ […] 続きを読む
青汁レクチャー 公開日:2021年6月23日 ごはん日々のこと 最近私の周りでは栄養のお話が熱い。 西洋医学的観点や、伝統医学的なもの、各栄養素にフォーカスしたもの、新進気鋭なもの。どれもおもしろくて、というかお話ししてくださる方が面白いからついつい聞き入ってしまう。 個人的ブームは […] 続きを読む
講座のお楽しみ 公開日:2020年12月7日 ごはん講座 1日講座となるとエネルギーチャージは欠かせません。 本日は中華そば屋さんの限定メニューにトッピング全部乗せというのをやってみました。 いやぁ、全部おいしい。何もかもがおいしい。 あわあわスープの下には幸せがいっぱい詰まっ […] 続きを読む
ラクレットチーズサンドを食す 公開日:2020年6月25日 お届けしたいごはん出張施術会日々のこと 【 神戸で欠かせないこと〜une-racletteに行く♪ 】 学び仲間のふみにいのラクレットチーズサンドを食べに行く💕 日本でも少しずつメジャーになってきたラクレットチーズを豪快にとろんとろんと乗っけた […] 続きを読む
お誕生日ウィーク 公開日:2020年5月11日 ごはん日々のこと 【 ぱーっと 】 誕生日だからと浮かれないように!と思っていたけど、嬉しい一言をいただいて、数日に渡ってぱーっと祭りやりました。 撮影前にお腹に収まったものもあり。 テイクアウトも盛り付けでテンション上がり、楽しい食卓に […] 続きを読む
世界の野草から~ゴトゥコラ編~ 公開日:2020年4月8日 ごはんユーファイ日々のこと つぼ草、ゴトゥコラ、ブラーフミー、バイ・ブアボック。 アーユルヴェーダでは若さを保ち、頭のキレをよくするハーブだと言われ、 神経と脳細胞を活性化 免疫機能を高める 血液浄化 皮膚疾患 といった作用があるようです。 しかも […] 続きを読む
シナモン水 公開日:2020年1月28日 ごはん日々のこと チェンマイでチネイザンを受けた時、Keikoさんが出してくださったシナモン水。 シナモンと言えばぱふぱパウダーの印象が濃かったので、恐る恐る飲んでみると、めちゃくちゃおいしかった! シナモンって、甘いんだーὉ […] 続きを読む