「お届けしたい」の記事一覧

花粉症とチネイザン

今年は花粉量が例年の10倍だとかつらい症状はお薬などで緩和させることも大切と同時に中期的解決法と長期的解決法を育んでいくことがおすすめです ◎長期的には・自然の理りに沿った生活をする・食べるものの種類や時間帯 […]

たまった感情を解放するという過程の中で、表現したがっていた感情と同じだけの身体の反応を使う、という理論があります。表現を抑制される国では、アーティスティックな表現が発展してきたという記述もあります。つまりヒトが人間と […]

【内臓らぶ】アーユルヴェーダの体質のひとつに、風・空の要素から成り立つヴァータというものがあります。風のように“変わりやすい”性質で、身体活動、心拍、感覚、呼吸や、筋肉系統や神経の伝達の動きをつかさどります。人の疾 […]

【なぜ涙が出るのか】チネイザンを受けると必ずと言っていいほど涙が出ますこれは人それぞれなので出るのが正解ということでもなくおなかに触れると出したいものが出てくるというイメージでそれは笑いのこともあれば叫び […]

【息をすることは生きること】感情を飲み込むクセがあるよねと言われたのは千原梨紗さんのボイストレーニングの時ここぞという大切なところで表現するのを喉で留めているのだと・・・どきっとしました確かにどんな診断ツ […]

【大丈夫、ちゃんとわかっているから】「妻が冷凍食品ばかり使うので・・・」というのはとある男性のつぶやきなぜ痩せられないのか？という話題がふと耳に入ってきたのでしばらく傾聴しておりましたところに人のせいなのか？ […]

【自分が選択できるからしあわせだと思える】とある経営者の方とお話しさせていただく中で、「40代半ばにして転職するって勇気が必要だったと思いますが、怖くなかったですか？」とご質問をいただきました。もちろん、それはそ […]

【人生にひと花咲かせましょ🎶 】屋号でもある『bloomio』にはそんな想いが込められています bloom→花咲く io→私がお手伝いします ↑苗字のいおですあぁ、生きてて良かったあぁ、生まれて […]

【身体のおもむくままに】今日のヨガ教室でのことご挨拶をして仰向けになった途端ご参加のみなさまのおなかがぎゅるるるるーーーと一斉に鳴り始めましたヨガ歴も長い方々なのでもちろん鳴らせっぱなしです笑とは言え何で […]

【眠れない】って辛いですよねお薬を飲むことは決して悪いことではありませんですがやはり体が自然と眠れる状態になるのがベスト　　眠れないと言ってもいろんな状態や原因がありますが急がば回れで何よりの根本解決は生 […]