「ショートメッセージ」の記事一覧

今までどれだけ頑張ってきたか 耐えてきたか、我慢してきたか おなかはぜんぶ覚えています ますは自分かそれを認めねぎらう そこから肚の主張を見つけにいく そうすると思いの外 力が抜けていくのを感じられます 他の誰でもなく […]

寝る子は育つ 寝ないオトナは横に育つ 肥満、生活習慣病、認知症メンタルの不調、躁うつなどなど 現代人の悩みのもとは寝ることでおおよそ解決するといわれてます 食や運動の問題で起こるといわれる経済損失にくらべ、睡眠不足から起 […]

周りのひとものことよりも、もっともっと大切なことは どうしたい？ どう在りたい？ この2つのみです 自分のコアに全集中して、そこに意識を向け続けると、世界は自ずと動き始めます しかも、え？マジで？？という感じで、気づくと […]

たくさんの奇跡が重なった週末 最後にいただいたキーワードが『後悔のないように』 ポジティブワードだけを使おうとかそんな言葉尻に惑わされず この言葉をモチベーションにする方が行動は爆発的に変わっていくと思う いただいたアド […]

【 ギリギリが好き 】 しっかりした、ちゃんとした人ってみられがちですが 締切日とか提出期限とかほぼ守れません 郵便物もぽいってしちゃうから後からとんでもないことになります 今日は締切案件3つうち一つはオンライントレーニ […]

触れるってなんだろう？ 例えばこのファーストタッチで 涙する方もいらっしゃるし 触れられることに抵抗がある方もいらっしゃる 私も以前はマッサージを受けても 気持ち良いのかすらわからなかった 何が正解で、何が不正解でもない […]

【日々頑張っている人へ】 本当にお疲れ様です とはいえ頑張っている自覚もなくアクセル全開の方も多いかも 周りが優しくないなイライラしがちだな私だけが…って感じちゃうな　そんな時はちょっとだけ立ち止まってみて スピードをゆ […]

【 なーんもしたくない 】 夜はぐっすり眠れて 朝はすっきり目覚める 吸いたいだけの息が吸えて 吐きたいだけの息が吐けて おいしくご飯が食べられて 太り過ぎず、痩せすぎず 動きたいと思うだけの動きが 痛みや滞りなくスムー […]

【 とりあえずの何か 】 施術に来て以来 毎朝毎晩おなかをさわってます 寝る前のスマホをやめてます こんなご報告を下さる方の共通点は 心身状態の変化が長持ちすること 今ある不調は 生活習慣の延長線上にあります 施術でゆる […]