「チネイザン」の記事一覧

どうしても痩せない… そんな時に意識していただきたいのが『内臓』 食べ物を摂り入れて 消化・吸収・排泄をする そのバランスが良ければ 太りすぎることも、痩せすぎることもありません どちらかに偏るということは インとアウト […]

おなかを揉み始めて7年が過ぎました。 「飽きませんか？」と聞かれることも増えてきましたが、飽きるどころか、ますます興味が深まっています。 おなか（生殖器を含む）は生命の源であり、おなかが柔らかいと身体も心も健康。 食べ物 […]

【 年末大掃除の時期 】 今日はちょっとばかりドキッとするお話しを 大阪北摂メインであちこちのおうちをきれいにしまくっている ハウスクリーニングのプロ@osouji_kaikaku大石和希王子に聞いてみました  […]

【 食欲の秋🍁を万全に迎えよう 】 夏の気配を漂わせつつ秋の匂いもやってきました 今年は特に体調崩している方が多い印象 ゆっくり休む・寝るってめちゃめちゃ大切 肉体機能が回復するとこころも身体も元気復活で […]