自分らしく生きるとは？
本当のわたし 自分らしい わたしの本音 その本質は 「感じたことを感じたままに表現できる」 そのことに尽きると思います 小学生時代、わたしはすでに腰痛があり 爪噛みのクセがありました 今であればストレスだとわかる […]
「お届けしたい」の記事一覧
自分を知りたい、自分で生きたい方へのチネイザン&セルフケアセットプラン
絶対変わりたい人へのご提案です。 ご自身の心身にじっくりと向き合い、確実に変化を出したい方へのサポートコース 変わりたい、なりたい自分がある、今度こそは！そう思っているのになかなか変われないことってありますよね。 わたし […]
崩壊するから解放できる
先月、わたし崩壊しましてね🙌 今まで築き上げてきた、頑張ったものが、音を立てて崩れていきましたね ふと気づくと「わたし」と思っていたものは何一つなくて、これまで発した言葉、行動、それらのすべてが偽善で、嘘 […]
日常は奇跡の積み重ね
今日は朝から驚きの１日だったな 久々のお休み。苦手分野の事務仕事と、部屋の断捨離と、やりたいことと、わっさわっさとある中でタスクを進行させつつ優先順位を決めていく すべてがすんなりと行ったわけではなく、なんで？なんでなん […]