「お届けしたい」の記事一覧

癒されるということ

大切にされたい大事にしてほしいしもっと構ってほしいこんな風に思うのはとても自然なこともちろんね多くのセラピーやカウンセリングでは『自分の内側の世界が外側に現れる』なんて言うのだけどとりあえずそういうことは置いとい […]

チネイザンの施術に入る時、まず脚部のウォーミングアップを行うのだけれど、脚元から全身を揺らした時に頭の先まで揺れるのか（金魚運動状態）、肩先までは揺れるのか、お腹までは揺れるのか、によってその方の人となりのおおよそ見当が […]

自分のさじ加減で人生は何とでもなるよ 2013年自分のことが大嫌いだったけど懸命に生きていた 2016年病気を機に自分の人生を再開しようと決断した 2018年身体を開くと自分が見えて来るなと確信した 2020年心 […]

ストレスってどうしたら無くなるんだろうねってずっと思っていて、それが叶ったのはチネイザンという施術を受けた時だった。チェンマイで初めて施術を受けた翌日、ゴマが開いた。おしゃれカフェでコーヒーを飲んでいる時、突然に大量 […]

写真を撮ってもらった。先日の投稿で予想を遥かに上回る反応をいただき、素直に嬉しく感じた。これらの写真はたくさんの人の温かさと、たくさんの奇跡の賜物だ。まずはうずうずしていた私の中の私を惹き出してくれたフォトグラファ […]

無意識という世界や潜在意識という世界につながっているように思えてもそこからの感覚を言語化しただけで顕在意識に上げてきただけでその感覚さえ疑ってしまう本当にそうなのだろうか？そう思い込んでいるだけなのでは？結局思考に過 […]

わくわくがわからない、イメージするって難しい。と感じる人へ。やりたいことを探すとか、本来の自分とつながるとか、そう言った時の基準は「ワクワクしてくること」や「思うだけで体温が上がること」であると教わった。のだけど、申 […]

前回、『心』には『意識』『感覚』『思考』『感情』『意欲』という5つの要素があり、各々の関係性についてスマホに例えました。またヨーガ哲学から自分とは、ストレスとは、について述べていきました。今回はいい感じでつきあって行 […]

何やらかんやらの知識をごった煮にして表した心の図。　ほんとざっくりな説明というか意訳というか、というところなので、厳密には間違っている部分もあるでしょうということをまず謝っておきます。　《心とは》スマホに例えて […]

飾らないそのまんまの自分を愉しむわたしたちはいずれ病気にもなるし、ストレスも溜まるし、残念ながら何かしらの悩みが尽きることはありません。そしてわたしたちは必ず死にます。生まれ死ぬ、その間に呼吸をし揺らぎの中にいる […]