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自分を大切にできる温活〜Hug steam〜
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ポジティブでもネガティヴでも何ができてもできなくても何かを持っていてもいなくても今がどうであっても過去や未来がどうであっても あーこれがわたしだよねとぜーんぶまるっと受け入れて 自分の存在にも自分の生命にもOKを出すこと […]
生からの死のその間の
ようやくYOGAらしいクラスができた どんな生き方が良いのか死ぬ時にどう在りたいのか そんな話をすることができたのだ 30年来お世話になった大先輩が先日若くして永眠された 本当に素晴らしい方で弱音も吐かず最期まで凛と […]
チネイザンで食欲の秋を乗り切る
【 食欲の秋🍁を万全に迎えよう 】 夏の気配を漂わせつつ秋の匂いもやってきました 今年は特に体調崩している方が多い印象 ゆっくり休む・寝るってめちゃめちゃ大切 肉体機能が回復するとこころも身体も元気復活で […]
2023年10月のスケジュール
♡ bloomioセッション ♡ ※ 表示は受付時間です。施術にはお時間のゆとりを持ってお越しください。 1日(日) 16時～22時 3日(火) 12時～15時4日(水) 15時〜22時6日(金) 16時〜22時8日(日 […]
頑張ってる人へ
【日々頑張っている人へ】 本当にお疲れ様です とはいえ頑張っている自覚もなくアクセル全開の方も多いかも 周りが優しくないなイライラしがちだな私だけが…って感じちゃうな そんな時はちょっとだけ立ち止まってみて スピードをゆ […]
チェンマイ研修やってきました
なんと4年ぶり本当に感慨深いです 思い返せばコロナ渦前、2019年に来て以来いろいろあったなぁと思います コロナで仕事がなくなってどうやって生きて行こうかと悩み コロナから戻ったら戻ったでいかに伸ばしていくかで悩みまくり […]
モニターさん募集のお知らせ
【 身体の声を聴く→を知るセッション 】 bloomioのチネイザンは 爆睡か瞑想される方がほとんどで 身体も頭もこころも軽くなった めっちゃスッキリ なんてお声をいただきます レム睡眠・ノンレム睡眠の１サイクル分 ロン […]
池川明先生の講演会・備忘録
【 原点回帰 】 先週末は東京で池川明先生の講演会に参加してきました。 映画「かみさまとのやくそく」を観て、あーわたしは生きてていいんだって思え、そこから自分自身で選択していく人生が始まりました。 今回の講演会の主催者で […]