Author: bloomio
寝ているだけでダイエット
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どうしても痩せない… そんな時に意識していただきたいのが『内臓』 食べ物を摂り入れて 消化・吸収・排泄をする そのバランスが良ければ 太りすぎることも、痩せすぎることもありません どちらかに偏るということは インとアウト […]
マッサージは本当に必要なのか?
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どんな時に「マッサージに行こう!」って思いますか? 疲れた時 元気が欲しい時 自分へのごほうび などなど、いろいろな場面がありますよね。 5000年以上の歴史があるとされるインド伝統医学・アーユルヴェーダではこのように言 […]
健康でいてほしいのです
身体によい食べ物 身体によい運動 身体によい呼吸 身体によい睡眠 巷で言われるその情報は あなたにとっての真実ですか? だとしても、それを有効に取り入れられる 肉体の準備はOKですか? 内臓をケアするチネイザンは ついつ […]
東京施術会のお知らせ
この度5月に施術会を開催させていただくこととなりました。 春先、いろいろと体調を崩しやすい季節。 そしてこころも不安定になりやすい時期でもあります。 体調回復に、また予防に。 ご自身との向き合いの時間に。 お目にかかれま […]
パワーアップ
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今週は施術の学びweek。おなかにプラスで肩や腰へのアプローチも加わりました。 また内臓整体としてがっつりゆるませる手技も教わり、おなかのふわふわ感をより感じていただけると思います。 学ばせていただいたお二人の先生に […]
HUG steamで満月の大解放
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満月の夜、HUG steamをしながら大解放したお話をシェアを。 椅子に座り、蒸気が当たった瞬間から身体の内側に何かが入ってくる感覚がありました。 しばらく身体に意識を向けていると、わずかながらこみ上げてくるものがあり、 […]
