眠れない、というのは本当に辛いことですよね
身体の疲れも取れないし
頭もずっと働いているままだし
何より気分が滅入ってしまうことも
たくさんあります
① 不眠の原因の多くは『脳のオーバーヒート』
そうするとおなかはすっかりと冷えていきます
眠れない体の物理的な特徴は
「頭が熱く、お腹が冷たい」状態です
本来は寝つく時に深部体温を下げるために
内臓へ血流が戻る必要がありますが
ストレスで脳が過緊張（オーバーヒート）していると
血流が頭に停滞し、お腹は空っぽで冷え切ってしまいます
この「頭重腹軽」の状態では
自律神経が交感神経から切り替わらず
脳が休まる隙がありません
②タイ古式×チネイザンで眠れる毎日へ
チネイザンでお腹を直接温め
揉みほぐすことで
頭に昇りすぎていた血流を強制的に
「お腹という大きなダム」へ引き戻します
内臓が温まると副交感神経が優位になり
脳の活動が沈静化します
さらにタイ古式によるリズムの良い刺激と
クラニオに基づくヘッドスパのケアを組み合わせることで
全身の緊張が「泥のように」溶け出します
施術時や当夜は
意識が沈み込むような深い眠りに誘われ
朝起きた時に「脳が洗浄されたような」
圧倒的な爽快感を味わえるようになります
タイ古式、ヘッドスパ、そしてチネイザンの組み合わせは
全身を整え、より深く、より長く
ゆったりと眠れる日が続くことを助けてくれます
