【日々頑張っている人へ】
本当にお疲れ様です
とはいえ
頑張っている自覚もなく
アクセル全開の方も多いかも
周りが優しくないな
イライラしがちだな
私だけが…って感じちゃうな
そんな時は
ちょっとだけ立ち止まってみて
スピードをゆるめるだけで
感じる世界は優しくなります
息を抜いて
ゆっくりと深呼吸しましょ
そして身体に触れてあげましょ
私がわたしに優しくしていると
ゆるるんってなりますよ
✨✨✨✨✨✨
＂ぐっすり眠れる身体を作ります＂
☞福岡博多のチネイザン処bloomio
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