【 チネイザンってそもそも… 】
わたしたちの体は動くことと休むことを繰り返しながら、その絶妙なバランスの中で生命を営んでいます。
車でいうアクセルとブレーキ。身体の各機能を調和させる指揮者のような存在です。
これが自律神経。
自律神経は免疫力やホルモンバランスも調整しますので、この不調和があるとありとあらゆる機能に影響します。
例えば…
睡眠のトラブル
血圧のトラブル
月経トラブル
冷え性
便秘や下痢
はたまた肩こりや腰痛も元はここの不調であることも。
わたし自身も20代、30代は心身ともに不安定なことがあり、吐気止めや胃薬、安定剤を飲むこともありました。
でもこれでは根本解決にはなりません。
自律神経を整えるには、自然の理りに従ってアクセルとブレーキをしかるべきタイミングで使うことが大切です。
つまり、日の出とともに起き日の入りとともに休む。ここに敵うものはありません。
ところが文明の進化とともにライフスタイルも変わってきました。
特にスマホとオンラインの普及。時間、情報量、スピード感…本当の意味でこころが落ち着く間がありません。
電磁波、ブルーライト、視覚の酷使…一日を通してアクセル全開です。
では、どうするとブレーキ機能を高めて端的にバランスを取りやすくなるのか？
ブレーキが一番深く関わっている体のパーツは『内臓そのもの』です。
そして『触れる』ことによって出てくるしあわせホルモン・オキシトシン。
そうなんです。
チネイザンは『おなかに触れる』ことによって『心身を整えていく』施術なのです。
もちろん、おなかだけ触れていても、全身の氣血水は流れないので、おなか以外の場所にも触ていきます。
まずは生活習慣の改善が根本治療。
そしてそのサポートとしてチネイザンをお役立ていただけたらと思います。
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