「学び」の記事一覧
心というものを分解してみる その②
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前回、『心』には『意識』『感覚』『思考』『感情』『意欲』という5つの要素があり、各々の関係性についてスマホに例えました。 またヨーガ哲学から自分とは、ストレスとは、について述べていきました。 今回はいい感じでつきあって行 […]
心というものを分解してみる その①
何やらかんやらの知識をごった煮にして表した心の図。 ほんとざっくりな説明というか意訳というか、というところなので、厳密には間違っている部分もあるでしょうということをまず謝っておきます。 《 心とは 》 スマホに例えて […]
男性性=陽が支えるから甘えることができる=信頼
【 支えるという言葉こそ 】 先日の殿方とドアを開ける開けないのお話にコメントをいただきありがとうございました。 拝見しながらまたあれこれ思いを巡らせていると、あ、こーゆーことか!がまた一つつながりました。 もう随分 […]
女性性と男性性を正しく使う
とある殿方と打ち合わせでの一幕。食事先レストランのドアを何気に開けると 「こういう時に女性がドア開けちゃダメでしょ…」 きゅんきゅんしながらも猛反省でございます。 一人で生きていけるようにと育てられた私は何でもやっちゃう […]
眠りの質を上げる最低条件
【 寝るということ 】 いろんな概念に触れてきたけど、結局大切なのは睡眠。 食事よりも断然睡眠。 然るべき時間に、然るべき睡眠時間を取るということ。 多くの方に睡眠の実態についてお伺いすると日付をまたいで就寝していらっし […]
ひどい生理痛にはどう対応するといいのか?
《ひどい生理痛にどう対応するといいのか?》 生理はプチ妊娠&プチ出産。 本物の出産は全治1ヵ月の大きな交通事故と同じくらいのダメージがあると言われています。 生理は「子宮内膜が出血をともなってはがれ落ち、体外へ排出される […]