腰痛って、腰の筋肉が硬いから起こる
というわけではありません
① お腹の内圧と大腰筋の硬直
腰痛の隠れた主犯のひとつは
お腹の深層にある「大腰筋（だいようきん）」です
この筋肉は背骨と脚を繋ぐ重要なものですが
すぐ上には大腸や小腸が乗っています
便秘や冷えで内臓が硬くなると
その重圧と冷えが大腰筋に伝わり
筋肉が防衛反応で収縮・硬直します
その結果、背骨が前方に引っ張られ
腰の骨や筋肉に過度な負担がかかり
慢性的な痛みが生じます
この大腰筋をほぐすような
リラクゼーション施術はあまりありません
チネイザンでは大腰筋を
その周りにある組織からほぐしていくので
やわらかさが長持ちします
② タイ古式×チネイザンで腰痛を改善
チネイザンでお腹の深部にアプローチします
おなかの上からじっくり丁寧に
温めてゆるめていくので
内臓の冷えと詰まりを取り除くことができ
圧迫されていた大腰筋がふんわりと緩みます
そこにタイ古式の
ダイナミックなストレッチを加えることで
腰周りの関節にスペースが生まれ
圧迫されていた神経や血流が再開します
お腹という「内側の支柱」が
柔らかく安定するようになるので
腰の反りが自然に改善し
無理なくスッと立てる「疲れにくい腰」を取り戻すことができます
