福岡博多のチネイザン処 bloomio(ブルーミオ)

なぜ睡眠が大切なのか？

【睡眠っていったい？】というテーマでお話しさせていただいた昨日のエネルゲイアの部活動。睡眠というものを見直すことは人生の、そして生命の質を変えていくところにつながってくる。だからご自身がどのような選択をするのか […]

我が家の神棚にお迎えしたかわゆい人たち細かい気遣いができない私を助けてくれること間違いなし見てるだけで安心感もりもり

【そそくさと行こう】どんどんと開いていく何事にも抗わない何にも固執しないこれだけで見える世界が変わるだから現実が変わっていく胸が上を向いているだろうかでも、だってと反応していないだろうかこだわりという名の執着を […]

それはとてもシンプルだセルフケア用テキストの改訂中私自身が惹かれる言葉も変わっていくたまたま生理についての記載だけれどダイエットだって眠れないとかだってストレス改善だって人生改革だっていくら時間をかけようがいく […]

ご縁あって神社巡り暑い最中だけど空気が澄んでいて心地よい月も日も跨いでいるので三社参りとは呼べないと思うのだけどまた来られた神社と初めましての神社遂に、やっと、絶対に来なければならなかったところ来る度に感じる感覚 […]

【ぴっかぴか✨✨ 】なんだか今日の空気が清々しくて朝からお気に入りのお線香をがんがん焚いてお掃除していただいたらさらにぴっかぴかになりました　　実はこれ、以前告知させていただいた『 […]

最近、夕陽がきれいなんだけど、朝も負けず劣らず美しい。あー今日も一日終わったなって眺める夕陽が好き。んで、最近は断然朝。夜明けは希望なのだといつか誰かに聞いたことがあるのだけど、本当にそうだなと思う。美しいな […]

久々ひっさびさのヨガる日。終わりのマントラの後、お客さまから溢れてきた言葉。はい、私も幸せです❤️ 共に過ごせる時空間がある幸せ。待っていてくれる人がいる幸せ。心身を慈しむことができる幸せ。 […]

半年前くらいからfacebookでつながりをいただけている小中学校時代の同級生たち。とてもありがたくて、みんながそれぞれに頑張り過ごしている姿に勇気をもらっています。そんな中、地元の友人がやっているカフェに行ってきま […]

【良い家の条件とは？】なんてことを調べて出てきたことは・快適に過ごせること・家族が健康的に生活できること・省エネ・エコであること・災害に強い家・長く住み続けられる家　　これって身体にも共通するなと思います。心 […]